Temas

Temas de psicoterapia

Informações sobre experiências relacionadas à saúde mental, à comida, ao corpo e às emoções que podem ser trabalhadas em psicoterapia.

Um olhar cuidadoso

Cada experiência tem uma história e um contexto. Estas páginas apresentam informações gerais e não servem para concluir diagnósticos.

Explore os temas abaixo e acesse os conteúdos que fizerem sentido para você.

Sinais de sofrimento na relação com a comida, o corpo e o peso, sem conclusões automáticas.

Sensação de perda de controle, culpa depois de comer e ciclos de restrição e excesso.

Quando ansiedade, tristeza, tédio ou frustração atravessam a alimentação.

Pensamentos, hábitos, emoções e contextos que influenciam a forma de se alimentar.

Pensamentos, sentimentos, comparações e sofrimento relacionados à percepção do próprio corpo.

Uma leitura sobre culpa, regras alimentares, peso, aparência e autocobrança.

Preocupação, tristeza, desânimo e sofrimento emocional que podem afetar a rotina e as relações.

Uma abordagem que observa relações entre pensamentos, emoções e comportamentos.