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Leituras informativas sobre comida, corpo, emoções e saúde mental.

Comportamento alimentar · 30 de julho de 2026

Quando a busca pela magreza encontra os novos medicamentos para obesidade

Uma reflexão sobre estigma do peso, imagem corporal e uso off-label de agonistas de GLP-1.

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Comportamento alimentar · 28 de junho de 2026

Cultura da magreza, estigma do peso e cuidado além da balança

O tratamento da obesidade não elimina sozinho o sofrimento com o corpo ou os impactos da cultura da magreza.

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Comportamento alimentar · 28 de junho de 2026

GLP-1 e mudanças psicológicas e comportamentais: um olhar além da balança

Medicamentos podem fazer parte de um cuidado quando indicados, mas não substituem psicoterapia, nutrição ou atividade física.

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Saúde mental · 14 de junho de 2026

Procrastinação: o que você pode estar tentando evitar sentir?

A procrastinação não é sinônimo de preguiça. Muitas vezes, ela está ligada à tentativa de aliviar emoções desagradáveis no curto prazo.

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Imagem corporal · 13 de junho de 2026

Quando a preocupação com a aparência se transforma em sofrimento

A preocupação com a aparência pode ultrapassar a insatisfação ocasional e interferir em relações, rotina e bem-estar.

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Imagem corporal · 10 de junho de 2026

Imagem corporal vai muito além da aparência física

Imagem corporal envolve percepções, sentimentos e pensamentos sobre o corpo — e pode mudar ao longo da vida.

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